雪、降りましたね
こういった「とても寒くなる」と足を痛めます
筋だったり関節だったり
歩くたびに痛むので困り物ですね
正直慣れてはきているのですが
そもそも論痛いものは痛い
なので歩くのが困難になってきます
痛み止めで抑えるのもありですが
もちろん切れると痛い
一応湿布とストレッチでなんとかしています
病院ですが確実な対処法がないんですよね
腫れてる→痛み止めと炎症を抑える薬あと湿布
これで治ればいいのですが
毎年、数回繰り返すとこれはただの炎症じゃないと思い
整体等に行きました
骨や筋が歪んで引っ張られている場所
負荷が来ている場所が腫れてるようでした
「痛風」とまで言われたんだけどな・・・
一つの医者で解決しなかったら畑を変えるのは有効なので
お困りの方はいろんな病院にかかってみるといいと思います
まめにストレッチしよう・・・
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